Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2018
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95,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1259 kcal
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Grasa: 82,60g | Prot: 60,16g | Carbh: 76,38g.
Desayuno: Baumnüsse, Rohmilch, Magerquark, Himbeeren, Heidelbeeren, Brombeeren. Almuerzo: Banane. Cena: Sun Queen Nussmischung, Hartgekochtes Ei, Migros Bio Bündner Bergkäse, Tilsiter, Emmi Luzerner Rahmkäse, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett). más...
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2558 kcal
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Ejercicio:
Siega del Césped - 30 minutos, Descansando - 17 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Firehorse66
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