Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2018
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64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1236 kcal
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Grasa: 69,65g | Prot: 67,45g | Carbh: 89,29g.
Desayuno: Bim Çarliston Biber (Yeşil / Tatlı), Domatesler, Aknaz Köy Peyniri, Namet Hindi Salam, Tam Buğday Ekmeği, Siyah Zeytin, Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Yeşil Çay. Almuerzo: Nimet Kepekli Galeta. Cena: Karışık Yeşil Salata, Tavuklu Patates, Etli ve Pirinçli Sarma, Mercimek Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Ülker Caramio, Çikolatalı Gofret. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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