Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2018
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68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 17,8 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1026 kcal
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Grasa: 37,83g | Prot: 53,67g | Carbh: 116,09g.
Almuerzo: Glória Leite em Pó Semidesnatado, Glória Leite em Pó Semidesnatado, Herbalife Shake de Doce de Leite, Herbalife Shake de Baunilha, Herbalife Shake de Doce de Leite. Cena: Nissin Miojo Tomate Suave, Queijaria Artesanal Queijo Coalho, Tapioca Tio Francisco Tapioca. más...
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2786 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 59 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Elíptica - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 31 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Josicleide32
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