Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2018
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60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1497 kcal
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Grasa: 70,29g | Prot: 90,56g | Carbh: 124,56g.
Desayuno: Tea with Milk. Almuerzo: Hard Lollies, Date Bar, Nairn's Organic Oatcakes, Nakd Cocoa Orange Raw Fruit & Nut Bar, Ricotta Cheese (Part Skim Milk), Asparagus, Egg, Sea Bass, Red Tomatoes. Cena: Sweetened Condensed Milk, Farmer's Cottage Cheese, Pork Roast, Peaches, Green Snap Beans, Cooked Asparagus (from Fresh), Ballyfree Chicken Sausages. más...
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2189 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Tienda de Comestibles - 35 minutos, Ducharse - 20 minutos, Lavado de Ropa - 1 hora y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 42 minutos, Limpieza - 50 minutos, Lavar Platos - 15 minutos, Ver TV - 2 horas, Cocinar - 20 minutos, Conduciendo - 1 hora y 20 minutos, Step - 2 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 11 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de 123liliaka
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