Diario de jamiqua, 20 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2018
67,5 kg Disminuído hasta ahora: 26,8 kg.    Aún para ir: 4,0 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 20 agosto 2018:
1193 kcal Grasa: 38,99g | Prot: 58,67g | Carbh: 164,23g.   Desayuno: Kraft Velveeta Queso Blanco Slice, Eggo Blueberry Waffles, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Berkeley Farms 1% Low Fat Chocolate Milk. Almuerzo: Idaho Spuds Potatoes, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Kraft Velveeta Queso Blanco Slice, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Boar's Head Black Forest Deli Ham, Hellmann's Low Fat Mayonnaise Dressing, Publix Skim Milk. Cena: Bananas, Meijer Plain Bagels, Kraft Velveeta Queso Blanco Slice, Boar's Head Black Forest Deli Ham, Hellmann's Low Fat Mayonnaise Dressing, Publix Skim Milk. Pasa Bocas / Otros: Schiff Move Free. más...
Ganando 8,9 kg a la Semana



     
 

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