Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2018
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69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1507 kcal
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Grasa: 86,86g | Prot: 75,32g | Carbh: 101,12g.
Desayuno: Carl Buddig Thin Sliced Honey Ham, Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry, Good Earth Sweet and Spicy Tea. Almuerzo: Del Taco Signature Taco Salad, Coca-Cola Diet Coke. Cena: Parmesan Cheese (Shredded), Butter (Salted), Sweet Potato. Pasa Bocas / Otros: Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers, Stop & Shop Pluot. más...
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2044 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas, Conduciendo - 2 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de SoCalPam
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