Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2018
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87 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2122 kcal
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Grasa: 66,06g | Prot: 174,27g | Carbh: 201,57g.
Desayuno: Patinho Grelhado, Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero, Cemil Leite Desnatado. Almuerzo: Feijão Carioca Cozido, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Cena: Feijão Carioca Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Arroz Branco (Cozido), Ovo. Pasa Bocas / Otros: Power One Pasta de Amendoim Integral, Batata Doce, Molico Leite Desnatado, Maxxi Ovos Albumina Sabor Chocolate, Maçã. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de inglesg
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