Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2018
|
61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1762 kcal
|
Grasa: 65,65g | Prot: 96,29g | Carbh: 199,46g.
Desayuno: NL International Протеиновые Мюсли Ягоды, Каждый День Зефир Ванильный, Мёд, Кофе (из Молотых Зерен), Ирмень Бифидокефир. Almuerzo: Большая Кружка Молоко 2,5%, Желе, Травяной Чай, Жирные Сливки, ГранМулино Спагетти, NL International Energy Pro Strawberry Flavor. Cena: NL International Energy Pro Орех, Жирные Сливки, Травяной Чай, ГранМулино Спагетти. Pasa Bocas / Otros: Чай, Сухие Жареные Семена Подсолнечника (с Солью), Магнит Банан, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Жирные Сливки. más...
|
|
1893 kcal
|
Ejercicio:
ходьба 5,14 интервал - 48 minutos, Descansando - 15 horas y 12 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dilmera
|