Diario de Moha93160, 21 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2018
120,3 kg Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.    Aún para ir: 20,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 agosto 2018:
2614 kcal Grasa: 101,35g | Prot: 128,03g | Carbh: 303,85g.   Desayuno: Yoplait Perle de Lait Saveur Vanille. Almuerzo: Emmental, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Melon Galia, Carrefour Pain Complet, Vinaigrette, Raisins Secs, Choux Blanc, Bonduelle Poêlée Paysanne, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Picard Dos d'eglefin. Cena: Andros Compote Pomme Pêche , Banette Pain Complet, Semoule Cuite, Carrefour Filet de Poulet, Mayonnaise, Vinaigre Balsamique, Huile d'Olive, Tomates, Aubergine. Pasa Bocas / Otros: Kiri Kiri Goûter, Banane. más...
3606 kcal Ejercicio: Permanecer de Pie - 5 horas, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 4 horas y 30 minutos. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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