Diario de Pavel Snimschikov, 21 ago. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2018

94,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,2 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 agosto 2018:

2125 kcal

Grasa: 88,33g | Prot: 164,07g | Carbh: 165,28g. Desayuno: Магнит Банан, Oreo Печенье, Nordic Гречневые Хлопья, Молоково Молоко 2,5%, Valio Сыр Ольтермани 25%. Almuerzo: Семушка Сладкая Смесь Жареных Орехов с Цукатами, Кабачок, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Пятерочка Лук Репчатый, Печень Свиная. Cena: Свиная Корейка (Вырезка). más...

Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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Comentarios

нормальненько!👏

21 ago. 18 por el miembro: FuntikY

Водичка сходит

21 ago. 18 por el miembro: Pavel Snimschikov


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