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Pavel Snimschikov
Diario
21 ago. 18
Diario de Pavel Snimschikov, 21 ago. 18
Perfil de Pavel Snimschikov
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Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2018
94,8 kg
Disminuído hasta ahora:
1,2 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 21 agosto 2018:
2125 kcal
Grasa: 88,33g | Prot: 164,07g | Carbh: 165,28g.
Desayuno:
Магнит Банан, Oreo Печенье, Nordic Гречневые Хлопья, Молоково Молоко 2,5%, Valio Сыр Ольтермани 25%.
Almuerzo:
Семушка Сладкая Смесь Жареных Орехов с Цукатами, Кабачок, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Пятерочка Лук Репчатый, Печень Свиная.
Cena:
Свиная Корейка (Вырезка).
más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Comentarios
нормальненько!👏
21 ago. 18 por el miembro:
FuntikY
Водичка сходит
21 ago. 18 por el miembro:
Pavel Snimschikov
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