Diario de ksusha071088, 21 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2018
83,5 kg Disminuído hasta ahora: 7 kg.    Aún para ir: 13,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 agosto 2018:
1017 kcal Grasa: 39,36g | Prot: 59,98g | Carbh: 110,66g.   Desayuno: Hame Паштет из Гусиной Печени, Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. Almuerzo: Сыр Фета, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Виноград. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Сливы, Мёд, Фундук Фундук. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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