Diario de natatosha16, 21 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2018
91 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg.    Aún para ir: 38 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 agosto 2018:
1231 kcal Grasa: 45,99g | Prot: 58,75g | Carbh: 153,57g.   Desayuno: Хлеб Зерновой, Омлет с Молоком, Сливочный Сыр, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Хлеб Зерновой, Персики, Сметана 15%, Помидоры. Cena: Макароны с Тушенкой. Pasa Bocas / Otros: Арбуз, Окей Виноград Черный. más...
2217 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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