Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2018
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1976 kcal
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Grasa: 63,24g | Prot: 89,29g | Carbh: 277,75g.
Desayuno: Banana Prata, Bendita Raiz Granola Low Carb. Almuerzo: Torta de Banana Integral, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Molho Pesto, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Legumes Grelhados. Cena: Pipoca, Toddy Cookies (6), Bolo de Laranja. Pasa Bocas / Otros: Cuida Bem Pé de Moleque. más...
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500 kcal
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Ejercicio:
Spinning - 45 minutos, Apple Health - 23 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Amelie Amaral
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