Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2008
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63,0 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1540 kcal
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Grasa: 33,75g | Prot: 187,50g | Carbh: 121,00g.
Desayuno: Protein Powder (100% Whey Protein). Almuerzo: Oatmeal, instant plain, protein powder. Cena: quiznos, Omega 3 Creamy Peanut Butter, protein powder. más...
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2309 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 3 horas, Correr - 10/kph - 18 minutos, Máquina de Ejercicio (Rápido) - 50 minutos, Descansando - 11 horas y 52 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de harishsr
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