Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2018
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84,8 kg
Disminuído hasta ahora: 22,7 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1347 kcal
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Grasa: 56,92g | Prot: 77,63g | Carbh: 122,85g.
Desayuno: Wolfgang Puck Creamy Cheese Spread, Dimpflmeier Bakery LTD 100% Rye with Whole Grain, Fried Egg, Bacon (Cured, Microwaved, Cooked). Almuerzo: Cooked Turnip, Kroger Baby Carrots, Season Brand Smoked Kipper Snacks Herring (No Salt Added), Silk Unsweetened Cashew Milk, Great Value Multigrain Crackers, Sesame Dressing. Cena: Jimmy John's #4 Turkey Tom, Ensure Max Protein Nutrition Shake. Pasa Bocas / Otros: Blueberries (Unsweetened, Frozen). más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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