Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2018
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98,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2269 kcal
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Grasa: 113,90g | Prot: 228,34g | Carbh: 81,89g.
Desayuno: PJ Queijo Prato, Parmalat Leite Semidesnatado, Omelete ou Ovos Mexidos, Pamplona Presunto Fatiado, Ipanema Queijo Prato, Pullman Pão Integral Zero%. Almuerzo: Alface de Folha Verde, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Filé de Frango Grelhado, Tomates, Azeitonas Pretas, Ervilhas Cozidas, Ovo Cozido. Cena: Filé de Frango Grelhado, Pamplona Presunto Fatiado. Pasa Bocas / Otros: Scala Queijo Prato, Omelete, Pamplona Presunto Fatiado, Kobber Barra de Cereais Castanhas e Chocolate. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de antoniocarvalho
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