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Após o jejum e o almoço leve já se foram 500gramas, foco sempre 👌✌️
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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384 kcal
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Grasa: 25,27g | Prot: 22,63g | Carbh: 16,78g.
Almuerzo: Almôndegas de Carne de Vaca, Ovo Cozido, Abobrinha Cozida. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de mahbosio
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