Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2018
|
80,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 15,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1852 kcal
|
Grasa: 59,19g | Prot: 82,00g | Carbh: 253,16g.
Desayuno: Pisang, Roti Gandum 100%, Energen Sereal Coklat, Ikan. Almuerzo: Bihun Goreng, KFC Fish Fillet, ABC Saus Sambal. Cena: Labu, Sawi Dimasak (dari Segar), Bawang Putih, Minyak Sayur Canola, Jahe, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Milo Milo, Frisian Flag Susu Kental Manis, Mentega Wijen (Tahini) (Terbuat Biji-Bijian), Roti Gandum 100%, Anchor Unsalted Butter, Almond Sangrai Kering (dengan Tambahan Garam), Nestle Kitkat Chunky, Indocafe Coffeemix 3 in 1, Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus). más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de icha melisa
|