Diario de nata_pos, 22 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2018
52,9 kg Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.    Aún para ir: 0,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 agosto 2018:
1265 kcal Grasa: 41,87g | Prot: 62,54g | Carbh: 172,65g.   Desayuno: АМА Пирожное Кольцо с Творогом, Липтон Зеленый Чай, Авокадо Авокадо, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Вареное Яйцо. Almuerzo: Тилапия, Булгур (Вареный), Семена Льна, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Суп Пюре. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Нектарин. más...
2055 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 6 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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