Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2018
|
54,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2031 kcal
|
Grasa: 100,32g | Prot: 161,80g | Carbh: 126,61g.
Desayuno: Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Слайсы, Тыквенные Семечки, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Золотые Злаки Сибири Клетчатка Пшеничная Осиная Талия, Семена Льна, Овсяная Каша на Воде, Maxler Amino BCAA 4200. Almuerzo: Куриная Грудка, Брокколи. Cena: Активия Биопродукт Творожно-Йогуртный, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Vitaline Вяленая Вишня, Maxler Amino BCAA 4200, Geneticlab Протеин Карамель-Фундук, Шарлиз Шоколад Молочный с Лесным Орехом. más...
|
|
2091 kcal
|
Ejercicio:
Sexo - 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Google Fit - 22 horas y 40 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Shlapunova_Lubov
|