Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2018
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 27 kg.
Dieta seguida: Bien.
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943 kcal
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Grasa: 30,14g | Prot: 78,51g | Carbh: 89,56g.
Desayuno: Frijoles Negros, Susalia Crackers, Pechuga de Pollo a la Plancha, Plátano, Arándanos, Naturade Vegan Smart All-in-One Nutritional Shake, Navitas Naturals Hemp Powder, Chia, Avena, HEB Leche de Almendras Vainilla sin Endulzar. Almuerzo: Arroz Blanco, Sirloin. Cena: Eva Mezcla de Hojas de Lechuga, Aguacate, San Rafael Pechuga de Pavo Balance, Lala Queso Panela Light, Nopalia Tortillas de Nopal. Pasa Bocas / Otros: Nuez de la India. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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