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Consulta nutrición
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78,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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772 kcal
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Grasa: 24,97g | Prot: 78,03g | Carbh: 62,60g.
Desayuno: Hornimans Cola de Caballo, Té Verde. Almuerzo: Manzana, Bacaladitos, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). Cena: Burgo de Arias Queso de Cabra , Pechuga de Pollo a la Plancha, Manzana, Lechuga de Hoja Verde. Pasa Bocas / Otros: Naranjas, Hacendado Nuez Mondada, RealValle Jamón Serrano Gran Reserva, Melocotones. más...
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2395 kcal
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Ejercicio:
Body Pump - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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