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Kateinski
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23 ago. 18
Diario de Kateinski, 23 ago. 18
Perfil de Kateinski
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myde.... Moin ☕️☕️☕️☕️☕️☕️☕️🐒
70,2 kg
Disminuído hasta ahora:
1 kg
.
Aún para ir:
9,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 23 agosto 2018:
1922 kcal
Grasa: 73,12g | Prot: 51,11g | Carbh: 205,73g.
Desayuno:
Provamel Sojajoghurt, REWE Frei von Fettarme H-Milch Laktosefrei, My Muesli Cherry Choc Granola, Kaffee, Dolce Gusto Chococino.
Almuerzo:
Erasco Kürbissuppe mit Ingwer.
Cena:
Chiabrot, Géramont Cremig Leicht, Nutella Nutella.
Pasa Bocas / Otros:
Dornfelder, Seeberger Datteln.
más...
1717 kcal
Ejercicio:
Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas.
más...
Ganando 3,5 kg a la Semana
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Comentarios
Guten Morgen
22 ago. 18 por el miembro:
Terenez
Guten Morgen ☕☕
22 ago. 18 por el miembro:
BirneHelene
Guten Morgen und einen schönen Tag wünsche ich dir 🙋
23 ago. 18 por el miembro:
MoFu27
Morschä 🙌
23 ago. 18 por el miembro:
Uwe Neff
Guten Morgen, wünsche dir einen schönen Donnerstag 🌞🙋♀️
23 ago. 18 por el miembro:
Steffie0102
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