Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2018
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1842 kcal
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Grasa: 103,79g | Prot: 78,37g | Carbh: 145,69g.
Desayuno: Milsani Kaffeesahne 10%, Aldi Kaffeeweißer, Cavabel Sanebel, Deli Reform Sommerfrische, Vollkornbrot, Kinder Milchschnitte. Almuerzo: Tomaten, Ja! Remoulade, Gekochtes Ei, Lila Bäcker Unsere Goldene. Cena: Bon Appetit Frischer Salat mit Käse, Schinken & Joghurtdressing, Dönerfleisch. Pasa Bocas / Otros: Corny Free Haselnuss, Cornetto Haselnuss. más...
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2292 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 30 minutos, Compras - 30 minutos, Friseur - 8 horas, Conduciendo - 45 minutos, Descansando - 7 horas y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 3,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de patch20278
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