Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2018
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65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1548 kcal
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Grasa: 73,21g | Prot: 71,25g | Carbh: 93,76g.
Desayuno: Большая Кружка Молоко 2,5%, Карат Violette Cream Cheese, Valio Сыр Ольтермани 25%, Салями, Каравай Ржаной Хлеб. Almuerzo: Окей Хачапури с Сыром. Cena: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны, Путина Краб Камчатский, Красная Икра Красная Икра. Pasa Bocas / Otros: Окей Хачапури с Сыром, Nutberry Миндаль Жареный. más...
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1688 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 5 minutos, Natación (Lento) - 10 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansando - 16 horas y 25 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de aleriay
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