Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2018
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55,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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316 kcal
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Grasa: 6,58g | Prot: 27,14g | Carbh: 38,82g.
Desayuno: Mısır Gevreği, Domatesler, Siyah Zeytin, Yumurta Beyazı. Cena: Karışık Yeşil Salata, Haşlanmış Tavuk Göğsü. Pasa Bocas / Otros: Eti Sütlü Çikolata. más...
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2130 kcal
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Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 45 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 36 minutos, Descansando - 13 horas y 39 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de mnlyaybk
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