Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2018
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74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1476 kcal
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Grasa: 88,24g | Prot: 113,45g | Carbh: 60,13g.
Desayuno: Café com Açúcar, Banha de Porco, Calabresa, Ovo. Almuerzo: Limão, Alface Americana, Estrogonofe de Frango, Sadia Mussarela. Cena: Molho de Soja (Shoyu), Pimentão Verde, Cebolas, Vagem Cozida, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis, Cenouras, Repolho, Alface Americana, Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Amêndoas, Pistaches, Sadia Mussarela, Vigor Iogurte Grego Tradicional, Kiwi, Morangos, Banana Prata, Matte Leão Chá Matte Natural, Magro Açúcar Light com Stevia. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de carimehollanda
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