Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2018
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87 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2437 kcal
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Grasa: 71,35g | Prot: 73,68g | Carbh: 379,19g.
Desayuno: Ameixa Seca, Pão Francês, Suco de Laranja Natural, Maçã, Banana, Del Valle Suco de Goiaba, Itambé Manteiga Extra com Sal. Almuerzo: Empanado de Berinjela, Sobremesa de Gelatina, Carne de Porco Assada, Suco de Laranja Natural, Broto Legal Feijão Carioca, Arroz Branco. Cena: Pizza de Queijo. Pasa Bocas / Otros: Aviação Manteiga com Sal, Pão Francês, Ameixa Seca, Dori Amendoim tipo Japonês, Lacta Bombom Sonho de Valsa, Clac Pipoca Doce Caramelizada. más...
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2573 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 55 minutos. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de LuizFAlmeida
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