Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2012
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123,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 21,2 kg.
Dieta seguida: Poco.
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2003 kcal
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Grasa: 73,93g | Prot: 96,36g | Carbh: 258,15g.
Desayuno: NORWEGIAN SALMON OIL, Coffee with Milk, Sweet Potato (Without Salt, Baked In Skin, Cooked), cabot greek yogurt, potato russet. Cena: mixed frozen vegetables publix, sweet potato, Acorn Winter Squash, potato russet, parmesan encrusted tilapia. Pasa Bocas / Otros: honey, jif crunchy peanut butter, arnold dutch country whole grain, cabot greek yogurt, parmesan encrusted tilapia, potato russet, Acorn Winter Squash, sweet potato, roasted squash seed, Soy Nuts - Unsalted. más...
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3625 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 6 horas, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Descansando - 3 horas, Durmiendo - 10 horas. más...
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Ganando 9,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de cerobit
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