Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2018
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87,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 19,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1636 kcal
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Grasa: 73,29g | Prot: 103,23g | Carbh: 158,45g.
Desayuno: Bonfesto Рикотта Лайт, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Рисовые с Витаминами. Almuerzo: Пава Пава Филе Бедра Индейки, Красные Помидоры, Рис Вареный. Cena: Меридиан Крабовые Палочки для Салата, Чеснок, Красные Помидоры, Данон Творог Мягкий 5%. Pasa Bocas / Otros: Арахис, Арахис, Печеночные Оладьи, Яблоко. más...
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2200 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de SvetlanaNu
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