Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2018
|
93,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 18,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1364 kcal
|
Grasa: 72,78g | Prot: 57,80g | Carbh: 124,84g.
Desayuno: Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский Клубника 2,5%, Омлет с Молоком, Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Геркулесовая Каша на Молоке, Абрикосовые Джемы и Варенья, Мёд. Almuerzo: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Оливковое Масло (Первого Отжима), Хохланд Творожный Сыр, Круазетт Хлебцы Ржаные, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка Отварная. Cena: SPAR Пирог из Слоеного Теста с Яблоками, Сливочные или Сахарные Печенья. más...
|
|
2799 kcal
|
Ejercicio:
Elíptica - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Юлиана30
|