Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2018
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80,0 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 2,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1951 kcal
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Grasa: 52,80g | Prot: 43,72g | Carbh: 219,83g.
Desayuno: New York Bakery Co Cinnamon & Raisin Bagel, Apricot Jams and Preserves, Peanut Butter, Grapefruit Juice. Almuerzo: Vegetable Soup, Tomatoes, Waitrose Avocado. Cena: Chilli with Beans (Canned), Bilash Bombay Potato, White Rice. Pasa Bocas / Otros: Coffee (Espresso Brewed), Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Apples, Red Table Wine, Coffee. más...
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1997 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Strangelyslimmer
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