Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2018
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83,6 kg
Disminuído hasta ahora: 25,2 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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483 kcal
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Grasa: 42,59g | Prot: 15,07g | Carbh: 19,69g.
Desayuno: Mission Avocado, Coffee. Pasa Bocas / Otros: Member's Mark California Almonds Dry Roasted with Sea Salt. más...
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2557 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 35 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de allenjr
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