Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2018
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74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 16,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1303 kcal
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Grasa: 88,89g | Prot: 91,83g | Carbh: 38,57g.
Desayuno: Herbalife Fiber Concentrate Manga, Herbalife Chá Verde e Chá Preto. Almuerzo: Molho Pesto, Molho Caesar para Saladas, Walmart Queijo Mussarela, Perdigão Peito de Peru Defumado, Queijo Branco, Vapza Peito de Frango Desfiado, Salada de Alface com Queijo, Tomate e/ou Cenoura. Cena: Brownie Low Carb, KFC Tirinha , Champignon, Molho Caesar para Saladas, Vapza Peito de Frango Desfiado, Ovo de Codorna, Rosbife, Molho Pesto, Sabor da Terra Semente de Chia, Cenouras, Alface, Walmart Queijo Mussarela. Pasa Bocas / Otros: Walmart Queijo Mussarela, Aurora Apresuntado, Jasmine Linhaça Dourada em Grãos, Fiore Coalhada Morango Light. más...
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2068 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 12 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 13 minutos, Deporte - 3 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 7 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de gabidemoraes_
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