Diario de drshellking, 24 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2018
51,7 kg Disminuído hasta ahora: 29,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 agosto 2018:
1234 kcal Grasa: 33,92g | Prot: 40,40g | Carbh: 86,32g.   Desayuno: Nectarine, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla. Almuerzo: Soft Boiled Egg, Regular Mayonnaise, Great Value Canned Tuna, Ramen Noodle Soup (Dry, Dehydrated) . Cena: Merlot Wine , Merlot Wine , Merlot Wine , Merlot Wine . más...
1534 kcal Ejercicio: Conduciendo - 1 hora y 25 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 36 minutos, Descansando - 13 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,0 kg a la Semana

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