|
Нажрала я ккал на 2500-3000... во всем виновато пробуждение в 2 часа ночи и кд☝🏽🤔
Больше так не буду, хотя мне худеть больше не надо, но и толстеть тоже!!
|
45,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1259 kcal
|
Grasa: 38,86g | Prot: 54,14g | Carbh: 174,08g.
Desayuno: Малина, Кофе, Parmalat Молоко 0,5%, Вкусвилл Йогурт Питьевой Яблоко-Злаки, Геркулес Геркулес Монастырский. Almuerzo: Баклажаны по-Пармски. Cena: ВкусВилл Смесь Мексиканская, Кофе, Parmalat Молоко 0,5%. Pasa Bocas / Otros: Султан'о Рахат-Лукум Рулет "Ассорти", ВкусВилл Мороженое из Козьего Молока Клубника. más...
|
peso estable
|
 Comentarios
Да уж, эти кд. У меня уже в 16:00 съедено было на 1300 с лишним. Благо больше не ела. Ну ужин в четыре дня-такое себе 🙄
24 ago. 18 por el miembro: melnikovaannaa97
|
Самое интересное, что я раньше держалась, а сегодня как переклинило. Ну, значит, организму надо так🤷🏽♀️ Я знаю, что завтра будет питание как обычно и все уйдёт через дня 3, но просто сама от себя не ожидала такой подставы. Видимо, я так сильно боюсь веса 44 кг, что подсознательно толкаю себя на жор
24 ago. 18 por el miembro: ksusha🐥eto
|
Короче надо нам спать скорее бежать и забыть этот день))
24 ago. 18 por el miembro: melnikovaannaa97
|
Хахах да уж, с учётом того, что я с 2 часов ночи не сплю, действительно, пора спать бежать😁
24 ago. 18 por el miembro: ksusha🐥eto
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ksusha🐥eto
|