Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2018
|
60,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
931 kcal
|
Grasa: 47,94g | Prot: 62,84g | Carbh: 72,85g.
Desayuno: Café Brasileiro Café com Açúcar. Almuerzo: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Legumes Salteados, Alface. Cena: Qualitá Uva Passa Clara sem Semente, Alface, Heinz Molho Barbecue Regular, Club Life To Go Brócolis com Ghee e Alho, Saudali Pernil sem Osso Temperado. Pasa Bocas / Otros: Café Brasileiro Café com Açúcar, Ovo Mexido, Pão Low Carb, Matte Leão Chá Matte Natural. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Elgapassos
|