Diario de rakielzinha, 24 ago. 18

cintura 88
quadril 124
quadril m2 120
86,9 kg Disminuído hasta ahora: 30,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 agosto 2018:
1027 kcal Grasa: 74,39g | Prot: 43,10g | Carbh: 48,74g.   Desayuno: Amêndoas, Nozes Pecãs, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Manteiga (com Sal), Farinha de Amendoas, Café. Almuerzo: Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura), Rúcula. Cena: Campbell's Cream Of Mushroom. Pasa Bocas / Otros: Adria Bolacha Água e Sal. más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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