Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2018
|
46,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1824 kcal
|
Grasa: 66,16g | Prot: 58,73g | Carbh: 256,78g.
Desayuno: Клементины, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе с Молоком, Кукурузная Каша на Молоке, Санта Бремор Салат Крабовый с Кукурузой, Natfoods Гречневые Шарики, 5 Морей Морская Капуста, Чурчхела, Фили-Бейкер Торт Бисквитный Тирамису. Almuerzo: Избенка Йогурт 2,5%, Natfoods Гречневые Шарики, Огурец (с Кожурой), Зефир, Банан, Тефтели с Рисом, Белый Хлеб, Перловка Отварная, Картофельное Пюре, Куриное Филе, Куриный Бульон, Брокколи, Огурец (с Кожурой), Огурец (без Кожуры). Cena: Natfoods Гречневые Шарики, Мандарины. Pasa Bocas / Otros: Тефтели с Рисом, Моя Семья Сок Мультифрукт, Кабачки Тушеные, Сельдь Соленая, 5 Морей Морская Капуста, Mirel Чизкейк Классический с Натуральным Сыром, Lindt Горький Шоколад 85%, Банан, Белый Хлеб, Огурец. más...
|
|
1509 kcal
|
Ejercicio:
Ver TV - 45 minutos, Sentado - 11 horas, Conduciendo - 1 hora y 15 minutos, Amamantar - 30 minutos, Cocinar - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora, Ducharse - 30 minutos, Permanecer de Pie - 30 minutos. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Нутрициолог Алина 89128530283 (WhatsApp)
|