Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2018
|
95,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3247 kcal
|
Grasa: 122,64g | Prot: 339,11g | Carbh: 187,59g.
Desayuno: Шармэль Зефир в Шоколаде, Яичный Белок, Яичный Желток, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Almuerzo: На Зубок Фундук, Ашан Грецкие Орехи, Зеленый Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Cena: Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Тёма Биотворог с Грушей, Ростагроэкспорт Масса Творожная Особая, Помидоры, Жареный Картофель, Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Primaforce GLUTAFORM L-GLUTAMINE, BSN Amino X. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Pavel Snimschikov
|