Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2018
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87,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 19,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1878 kcal
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Grasa: 81,83g | Prot: 108,28g | Carbh: 186,30g.
Desayuno: Геркулес Геркулес Традиционный, Печеное Яблоко, Жареное Яйцо. Almuerzo: Помидор Тушеный, Запеченный Картофель, Кабачки Тушеные, Баклажаны Тушеные, Сердце Куриное. Cena: Данон Творог Мягкий 5%, Красные Помидоры, Сердце Куриное. Pasa Bocas / Otros: Bonfesto Маскарпоне, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Рисовые с Витаминами, Яблоко, Груша. más...
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2197 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de SvetlanaNu
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