Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2018
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73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1731 kcal
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Grasa: 63,69g | Prot: 45,91g | Carbh: 203,72g.
Desayuno: Café com Leite Integral, Tirolez Requeijão Cremoso Light, Pão Francês Integral. Almuerzo: Skol Cerveja, Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura), Santa Massa Pão de Alho (80g). Cena: Bolo Floresta Negra. Pasa Bocas / Otros: Antarctica Guaraná (Lata), Pipoca, Naturale Barra de Cereal Castanhas com Aveia. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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