Diario de Tena Louise, 25 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2018
104,1 kg Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.    Aún para ir: 22,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 agosto 2018:
1083 kcal Grasa: 36,51g | Prot: 60,06g | Carbh: 116,01g.   Desayuno: Crunchmaster Multi-Seed Crackers - Roasted Garlic, Southern Style Hunter Mix, Coffee with Cream, Coffee with Cream, Dannon Light & Fit Carb & Sugar Control Yogurt. Almuerzo: Publix Red Seedless Grapes, Fresh Gourmet Honey Roasted Pecan Pieces, Polar Fuji Apple Slices, Celery , Swanson White Premium Chunk Chicken Breast (2 oz). Cena: Del Monte Cut Green Beans, Knorr Pasta Sides - Chicken Broccoli, Trader Joe's Wild Pacific Keta Salmon Fillets. más...
2536 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 4,4 kg a la Semana

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