Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2018
|
66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1685 kcal
|
Grasa: 82,12g | Prot: 65,66g | Carbh: 178,50g.
Desayuno: Выбор Хозяйки Молоко 2,5%, Рот Фронт Батончики, Магнит Сыр Мраморный, Сливочное Масло, Подсолнух Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Чудо Молочный Коктейль Ваниль, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Рот Фронт Конфеты Батончики, Елизавета Хлебцы Кукурузные, Киприно Сыр Сливочный, Олейна Подсолнечное Масло, Зеленый Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Подсолнух Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Суп с Фрикадельками. Cena: Кофе с Молоком и Сахаром, Сахар, Простоквашино Творог 5%, Беринг Сардины Балтийские в Масле, Лента Хлеб Деревенский. Pasa Bocas / Otros: Груша, Good Food Миндаль Сушеный, Сладкие Истории Зефир с Клюквенными Кусочками, Нектарин, Овсяные Оладьи на Кефире (Мои), Кофе с Молоком и Сахаром, Ehrmann Сметана Сметановна. más...
|
|
1814 kcal
|
Ejercicio:
Planchado - 1 hora y 5 minutos, Cocinar - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vinogradd72
|