|
Объёмы уходят по немногу, но вес! В раскачку. Минус 200 грамм два дня, потом плюс 100.
|
73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1173 kcal
|
Grasa: 38,99g | Prot: 48,33g | Carbh: 163,23g.
Desayuno: Конфета, Здравник Цикорий Растворимый, Оладьи из Кабачков, Огурец (без Кожуры), Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Красные Помидоры, Оладьи из Кабачков. Cena: Красные Помидоры, Славянские Традиции Творог Традиционный со Сметаной 4%. Pasa Bocas / Otros: Нектарины, Оладьи из Кабачков, Оладьи из Кабачков. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|