|
catatan timbangan jam 8 (2mggu trakhir timbang). degan diet yang banyak bolong... yes msih bisa kurusan....
|
54,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1900 kcal
|
Grasa: 84,30g | Prot: 63,54g | Carbh: 230,66g.
Desayuno: Kacang Tanah dengan Kulit (Kulit tidak Dimakan), Aice Mochi Vanila, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), BreadTalk Raisin Bread, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Almuerzo: Pizza Hut Pan Pizza Meat Lovers, Roti Keju, Sosis Daging Sapi. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de elynbauty
|