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Up again. Why, why, why? Have to start taking a longer view. Sigh.
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67,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1244 kcal
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Grasa: 50,86g | Prot: 58,38g | Carbh: 96,09g.
Desayuno: Brown Rice, Boiled Egg. Almuerzo: Kroger Rotisserie Chicken, Mixed Salad Greens, Caesar Salad Dressing, Cooked Beets (From Fresh, Fat Added in Cooking). Cena: Green String Beans, Whole Catch Sole Fillet, Red Table Wine. Pasa Bocas / Otros: Bananas, Lowfat Plain Yogurt, Mixed Nuts. más...
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2064 kcal
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Ejercicio:
Aquagym (Gimnasia Acuática) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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