Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2018
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1564 kcal
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Grasa: 110,56g | Prot: 81,22g | Carbh: 56,39g.
Desayuno: Pilão Café. Almuerzo: Cebolas, Alho, Salsaretti Molho de Tomate Tradicional, Tirol Queijo Mussarela (18g), Berinjela Cozida, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Escarola Refogada. Cena: Nestlé Creme de Leite Leve, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Gold Sucralose, Cacau em Pó (Não Adocicado), Queijo Parmesão (Ralado), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Frito. Pasa Bocas / Otros: Amendoim, Perdigão Mortadela Bolognella, Coco, Tirol Queijo Mussarela (18g), Morangos, Gold Sucralose, Cacau em Pó (Não Adocicado), Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Holandês Nata. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kmatt.jornalista
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