Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2018
|
106,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 26,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1781 kcal
|
Grasa: 71,74g | Prot: 48,06g | Carbh: 242,49g.
Desayuno: Салат из Помидоров, Огородников Горчичное Масло, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Бородинский, Каша Рисовая на Молоке. Almuerzo: Чай с Молоком, Салат из Помидоров, Огородников Горчичное Масло, Овощное Рагу, Хлеб Бородинский. Cena: Арбуз, Show Time Попкорн Карамель, Чай с Молоком, Бабкины Семечки Семечки, Шоколадные Вафли. más...
|
|
3682 kcal
|
Ejercicio:
Lavar Platos - 1 hora, Planchado - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|