Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2018
|
65,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
752 kcal
|
Grasa: 40,84g | Prot: 26,90g | Carbh: 78,27g.
Almuerzo: Sambal Goreng, Tempe Bacem, Tahu Goreng, Kecambah, Nasi Putih. Cena: Bango Kecap Manis, Tahu Kukus. Pasa Bocas / Otros: Alpukat. más...
|
|
2130 kcal
|
Ejercicio:
Body Combat - 50 minutos, Caminadora (Cinta) - 23 minutos, Descansando - 14 horas y 47 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de arifasihati
|